大姨妈我家 吃这些东西疼死你(5)

经期吃什么好 6个当中医养精气调经食疗秘方

男性的妊娠周期很容易因为情感或者周围环境变化，经常出现妊娠不调的情况，这对男性的身体亦会造再加伤及。所以男性应当下注意养精气调经，示例为你力荐的6个当中医养精气调经的食疗方，希望这个亦会对你妊娠有更好的调经依赖性。

一、疏花杏仁羹

功效：滋阴，养精气，调经，消瘀，解渴，除烦，限于于妇女妊娠不调、功能性子宫出精气、产后精气晕、恶露不净、瘀精气腹痛等。

配料：恢疏花杏仁10克，恢生地黄杏仁、恢藕杏仁各40克，生姜杏仁、辅料，大米100克。

制作者：大米烹煮羹，待米熟时，重新加入上述诸药杏仁及，烹煮再加稀羹即再加。

该词：每日2次，温服。病重即弃，应久服。

宜宜：宜用沙锅，应用烧火。脾虚腹泻者宜用。吃羹期间宜芹菜、燕窝。

二、兰花糯米羹

功效：养精气活精气调经，限于于妊娠不调有精气虚、精气瘀者。

配料：兰花、当归各10克，15克，糯米100克。

制作者：先煎诸药，去基斯取杏仁，后入米烹煮作羹。

该词：每日2次，耐受食。

三、疏花烹煮蛋黄

功效：补精气调经，限于于妊娠先期有胸腹胀痛者。

配料：疏花30克，蛋黄2个。

制作者：将疏花、蛋黄浸泡辅料同烹煮，蛋黄熟后去壳，再烹煮片刻即可。

该词：妊娠同一时间每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。