得功能性子宫出血可以做瑜伽吗

　　都说人生病后，有很多方面需要注意，这也有忌讳，那也有忌讳，不过，对1些喜欢运动的人来讲，不运动是1件比较困惑的事，如果女性得了功能性子宫出血，要做运动的话，应当怎样做呢，那末得功能性子宫出血可以做瑜伽吗？

　　功能性子宫出血平常生活有很密切的关系，因此出现功能性子宫出血要特别注意平常生活细节。病情轻微的时候可以适当的运动，例如慢跑，太极、瑜伽等有氧运动。但如果出血过量，1定要注意不能做剧烈运动，这样会致使病情加重，而且要尽早就诊进行专业医治。
功能性子宫出血患者是可以适当运动的，但要注意劳逸结合。适度的体育锻炼可以增强本身的抵抗力，这对功能性子宫出血的恢复有很大的帮助。
中医认为，行走锻炼、做瑜伽、跑步锻炼能起到1定保健效果。行走时脚根先落地，要1步1个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行。中医认为，脚根先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快，动作浮动不要太大。
如果患者出现出血过量时，要警惕出现贫血症状，平时多吃含铁丰富的食品，如动物肝脏；不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，例如少喝豆浆，如果女性出现不适后，应当及时到医院进行检查医治。