卵巢囊肿易出现下腹不适 防卵巢囊肿需多锻炼

　　很多女性在初期的时候并没有发觉自己得了卵巢囊肿，当进行妇科检查时候才发现，这类疾病给我们带来很多不适。卵巢囊肿常常出现的症状有哪些呢？

　　卵巢囊肿的症状

　　下腹不适感：为患者未触及下腹肿块前的最初症状。由于肿瘤本身的重量和受肠蠕动及体位变动的影响，使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹或骼窝部充胀、下坠感。

　　腹围增粗腹内肿物：患者觉察自己的衣服或腰带显得紧小，方才留意到腹部增大，或在晨间偶尔感觉，因此自己按腹部而发现腹内有肿物，加上腹胀不适。

　　腹痛：如肿瘤无并发症，极少疼痛。因此，卵巢瘤患者感觉腹痛，特别忽然产生者，多系瘤蒂产生改变，偶或为肿瘤破裂、出血或感染而至。另外，恶性囊肿多引发腹痛、腿痛，疼痛常常使患者以急症救治。

　　月经周期紊乱：有的子宫出血其实不属于内分泌性，或因卵巢瘤使盆腔的血管散布改变，引发子宫内膜充血而起；或由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜而至。因内分泌性肿瘤所产生的月经周期紊乱常合并其他分泌影响。

　　女性预防卵巢囊肿要注意以下几点

　　1、养成好的生活习惯，1般情况下很大1部份卵巢囊肿都是由于女性长时间不良的生活习惯而至，例如熬夜、吸烟、饮酒、内心压力大等等，这些情况都会造成女性的体质偏酸化，继而引发卵巢囊肿的问题。

　　2、要常锻炼身体，保持心情愉快。很多女性其实不喜欢运动，并且每天宅在家里，这是很多疾病产生的主要缘由。人还是需要消息结合，身体才能健康。

　　3、饮食要公道，对饮食来讲，不要吃太多高胆固醇的食品，同时营养要均衡。切忌不规律的饮食习惯。

　　4、要了解是不是有家族遗传性的卵巢囊肿产生，若是有那末早做防范。

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