青春期功血患者治疗时应重视饮食和情绪

功血分为青春期功血和更年期功血，青春期功血患者治疗时应重视饮食和情绪。

重视饮食

青春期功血患者要加强营养，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜以及水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质，又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

重视调节情绪

患者要重视情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。研究表明：青春期少女的情绪变化较大，情绪波动或者精神刺激是青春期功血的重要引发因素之一，因此，父母们要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，看其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

青春期功血患者应保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。患者要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累造成青春期功血的产生与发展。

Tips：青春期功血患者要随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热诱发机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增加。