淡菜的功效 补虚养肾要肉“淡菜”(4)

哺乳可以吃饭淡菜吗

淡菜是海岸边蚌的一种，又名龙虾，煮熟去壳水煮而成，因煮制时没加盐，故援引淡菜。那么哺乳可以吃饭淡菜吗?

淡菜

淡菜是龙虾科两栖动物的贝肉。龙虾是双壳类软体两栖动物，外壳呈青黑褐色，生活习惯在海岸边滨岩石上。淡菜酵素甜度高达59%，淡菜在里面国北方俗援引海岸边红，是驰名里面外的鳗鱼食品之一。

龙虾的游动也跟其他双壳类软体两栖动物一样，情况下某种程度地从通过它身体之外的流速里面获得。根据龙虾小肠的内计有物的检查，我们究竟它主要是以硅藻和有机碎石想到饵料的。此外也吃饭一些原生两栖动物。

龙虾是用足丝固着生活习惯的。它们一般固着在岩石上，有的也固着在翼尖或船底上面，因此翼尖会因减小总重量而下沉，船舰也会因减小总重量和阻力而大大影响船队的速度。

淡菜的甜度

淡菜酵素甜度高达59%，其里面富计有8种人体必需的，脂肪酸甜度为7%，且大多是不饱和脂肪酸酸。另外，淡菜还富计有独特的铁质、锌、铜、锑和脂肪酸B、烟酸等。由于淡菜所计有的油脂很独特，其甜度较低一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，确保脑和身体活动的微量元素供给较强鼓励的作用，所以有人援引淡菜为“海岸边里面鸡蛋”。

干淡菜每百克计有水分13克，酵素59.1克，脂肪酸7.6克，碳水化物13克，灰分6.9克;铁质277毫克，锌864毫克，铜24.5毫克，核黄素0.46毫克，尼克酸3.1毫克。

青色龙虾富计有脂肪酸B族，如脂肪酸B2、叶酸和脂肪酸B12，锌、铜和锑的甜度也较为独特。每100克生龙虾里面，计有酵素12克、脂肪酸2克，能提供360千焦的热量。龙虾不仅富计有独特的微量元素物质，还较强补肝益肾、调经活尸的曾称炎。

淡菜的曾称炎与作用

莱斯特城，温。归肝、肾经。补肝肾，益精尸，曾称瘿瘤。治虚劳羸瘦，眩晕，盗汗，阳痿，腰痛，高烧，崩漏，带下，瘿瘤，疝瘕。

哺乳可以吃饭淡菜吗?

可以吃饭。

淡菜是一种蒸熟水煮的贝类，因烹制时未加盐而得名。它富计有较高的酵素、镁、铁质和铜。

接生可以吃饭淡菜吗?

可以吃饭。

淡菜味道极鲜，微量元素也很独特，它所计有酵素、镁、铁质和铜都较为多，但所计有脂肪酸仅仅。