吃什么减缓痛经 减缓痛经的方法有哪些(11)

修行者也有恶化的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在大腿上。以背部挂地,双臂靠着四肢后侧双腿。保有这姿势,直到感到不舒服为止。

10、口服低剂量

高血压及acetaminophen可加重痔疮。然而,格外有效的如此一来药包含Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些口服含有ibuprofen,能诱发素的作用。当痔疮开始时,和些许糖浆或饲料一起口服(1片),以免伤胃,并持续口服到痔疮消退。

11、其它解决种系统

指压法则：足部含有一些指压点,被相信与骨盆各部位的气路相通。在膝盖经济关系的凹陷处,亦非有指压点。较重较重地用小指与其它指尖扯后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至大腿肌。右脚作完,换膝部,各指压数分钟。

12、家庭自疗

健身

再行用小指点按肚胃、气海、关元、中会极、归来、三阴交,每岩洞半分钟。然后仰卧位,用右手掌按再行用下腹部(胃此表)约3分钟,再由胃部向胸骨联合(以前部高骨)推摩30分钟。决定心理疾病1周开始自我健身,每日1次,排卵期干净后3天结束。

专治法则

(1)得用关元、气海、曲骨、外陵、三阴交岩洞。按艾卷温和专治法则操作施术,每次除此以外3个岩洞,每岩洞施专治20分钟左右,连续治疗法4天。腰痛重者,延专治肾俞。4次为1疗程,治疗法间隔4天,适应环境于痛经,一般在排卵期会有以前2天施专治术。

(2)得用神阙、睾丸岩洞。按专治法则如前所述施专治。得用川牛膝、胡椒、香芹、白芍、、红花、山核查,足见香各15克,上药共研细后半期,延咪唑1克,混搭后贮瓶机内。敷专治时每次得用上药30克,以姜汁(或凉粉)但会变和即如此一来膏状,分别敷于神阙、睾丸岩洞,上盖垫(或油纸),橡皮膏通常只需,2日换1次药,应于月心理疾病3天(或经期)敷专治。

烧痧

主要烧拭、萨氏、肩井、大杼、膏盲,配烧关元至中会极、地机至三阴交、5次。肝郁延烧太冲经岩洞各部位,气血虚延烧足三里、命门经岩洞各部位。较重烧足三里、命门经岩洞各部位3分钟;重烧其它岩洞位3～5分钟。

拔铜制

得用肾俞、胸大腿(后背)、骶椎后侧、下脘岩洞,除此以外尺寸适当的玻璃火铜制,用闪火法则将铜制溶解于所选各部位上,每次只拔2～3铜制,留铜制25～30分钟,每日1次,7～10次为疗程。

敷挂法则

(1)得用柴胡、薯、胡椒、香芹、萝卜、大青各50克,制盐3克。再行将柴胡、薯、胡椒、香芹、萝卜、大青水煎2次,煎液油脂为即如此一来状,混入(常温下95%乙醇)但会胡椒、香芹液,延水后研细后半期,延制盐机内,月心理疾病3天得用药粉5克,用凉粉变为即如此一来状,外敷胃,用贴片通常,药干则互换1次药,排卵期3天后得用下,每月1次,连续采用,治愈为止。

(2)将萝卜10克、薯20克,茴香20克研为后半期,用名茶变如此一来即如此一来状延热敷胃,每日1次,心理疾病都是3天,适用于冷质血瘀型痛经。

13、饮食疗法则

糖浆法则 每晚睡以前喝一杯延一勺的热糖浆,只需加重甚至消除痛经之苦。